甘いものは食べたら消費させる！応急処置方！！

こんにちは！

はるです。

ダイエット中、

甘いものを我慢してるけど

無性に食べたくなることありますよね？

「ずっと我慢してたけど

すこしのアイスなら大丈夫？？」

やっぱ我慢すべきか…

でも食べたい…

と葛藤のすえ

アイスを食べて、

「あー、我慢しとけばよかった…」

でももう食べちゃったから

しょうがないか！

となり、

やけ食いし

ダイエット失敗。。

となる前に

あるコツをつかんで

「甘いもの食べても細いなんて

羨ましい！」

と周りから思われ。。

「甘いものを食べてる姿が絵になるね！」

と言われる

そうなる方法を

教えます！

その方法は

甘いものを食べた後

ビタミンを含むもの

• レモン
• アセロラ
• ピーマン

を食べるOR飲む！

という方法です。

ビタミンは糖質を

燃焼させる力を持っているので

一緒にとれば

糖質を燃やしてくれます！

今まで溜め込んだ糖質を

まずは

アセロラジュースを

飲みましょう！

少しでもダイエットの

手助けになれば嬉しいです！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！