なかなか上がらない…ダイエットに対する意識をあげる方法

こんにちは！

はるです。

普段の洋服を選ぶとき

「お腹周りが隠せるから

フワッとしたワンピースを着る…」

「太い足を隠すために

ワイドパンツを履く…」

としがちですよね。

着たい服があっても

憧れるだけで

いつ着れるのかわからない…

そんなあなたが

モチベーションを保てば

今まで履けなかったミニスカを履いて

「その服かわいい！」と言われる

憧れの未来が待ってます！

しかし、

何も目標なくダイエットをしていると

だんだんとモチベーションが下がり

リバウンドし、憧れが更に遠くへ…

となりかねません。

そうならない為に

目標の作り方を１つ紹介します！

それは

スタイルがわかりやすい服

を持つということです。

なぜなら

スタイルがわかりやすい服って

自信持てるスタイルでなければ

着ようってなりませんよね…

だからあえて目標の服を

自分で決めれば

「それを着る！」という目標に

向かって進めます。

この服は

実際に買わなくても

ウェブで検索して出てきた服を

保存するだけでも大丈夫です。

わかりやすくする為に

写真をお気に入りに

することをオススメします。

まずはSafariを開き

• ミニスカ
• スキニー      などなど

スタイルがわかりやすい服を

検索してみる所から始めてみてください！

きっと

モチベーションを保て

ダイエット成功に近づきますよ！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます！